タイに行ったら食べたいグルメ
北部の名物 10選
素材を活かした優しい味付け

タイ料理は、タイを旅するときの大きな楽しみのひとつ。
北部エリアの料理の特徴と、名物料理を本誌から抜粋して10つ紹介しよう。

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【北部エリア】
マイルドで優しい、素材の味を生かした料理。


北部料理の特徴といえば、日本人でも親しみやすい、比較的マイルドな味わいだろう。ミャンマーやラオスと接し、中国からもほど近い山に囲まれた北部の料理は、諸地域の影響を受けつつ、山岳地域ならではの素材の味を活かしたものが多い。
また、山菜や川魚など山の幸をふんだんに使用するので、独特の苦味が味に奥深さを加えている。そして季節ごとに旬の食材も変わっていくので、いつ訪れても新たな発見があるはずだ。少数民族が多く住む地域で、彼らのもつ食文化を体感したい。



1.ナムプリックオーン

ナムプリックの種類のひとつで、調味料とともにトマトとひき肉、ニンニクなどを煮込んで作る。 20221019_north_1.jpg


2.ゲーンハンレー

スパイスでマリネした豚肉を生姜やハーブでじっくり煮込んだ料理。甘めの味で食べやすい。 20221019_north_2.jpg


3.ゲーンホ

僧侶が余ったカレーを保存するため、ハーブを加えたことが発祥とされる春雨入りカレー炒め。 20221019_north_3.jpg


4.ゲーンヘット

ナムプリックと4~5種類のキノ コで作るスープ。唐辛子の辛味 のなかにキノコの旨みが広がる。 20221019_north_4.jpg


5.ゲーンサレー

茎の先が球の形をした野菜・サレーを使ったカレー。発酵した魚醬などを加えることも。 20221019_north_5.jpg


6.ジョーパッカード

葉野菜と豚のスペアリブのスープ。辛味はほとんどなくタマリン ドのまろやかな酸味が引き立つ。 20221019_north_6.jpg


7.ラープチェンマイ

イサーン名物のひき肉サラダ・ラープを、クミンなどインド・中東系のスパイスでアレンジ。 20221019_north_7.jpg


8.タムカヌン

若いジャックフルーツを蒸し、叩いて潰したものを唐辛子などで和えたスパイシーなサラダ。20221019_north_8.jpg


9.ケープムー

豚の皮の脂肪分を適度に取り除き、そのまま素揚げにしたおつまみにもピッタリな定番スナック。20221019_north_9.jpg


10.エッブオンオー

豚の脳みそをコリアンダーなどの香味野菜と混ぜ合わせ、バナナの葉に包んで蒸した一品。 20221019_north_10.jpg



『TRANSIT Travel Guide Thailand』では、これらのグルメ情報をはじめ、たくさんの個性的なスポットやエリアを紹介!

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